توضیحات
نقد و بررسی تخصصیپودر کراتین منوهیدرات پی ان سی کارن – 300 گرم
وزن | 300 گرم |
---|---|
صادرکننده مجوز | سازمان غذا و دارو |
روش مصرف | روش مصرف: دوره بارگیری: به مدت 5 تا 7 روز است که روزانه 20 تا 25 گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به 4 تا 5 وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده 5 گرم کراتین (یک قاشق مربا خوری) مصرف شود. |
تعداد | 1 عدد |
منع مصرف | موارد منع مصرف: مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد: سالمندان |
مناسب مصرف | آقایان |
موارد استفاده | بدنسازی |
شکل محصول | پودر |
کشور تولیدکننده | ایران |