همراه با شیکر : 200 الی 250 میلی لیتر از نوشیدنی دلخواه را به یک پیمانه از محصول اضافه کرده و برای 25 الی 30 ثانیه به خوبی در شیکر مخلوط نمایید و سپس میل کنید.
همراه با لیوان : 200 الی 250 میلی لیتر از نوشیدنی دلخواه را به یک پیمانه از محصول اضافه کرده و به خوبی با قاشق هم بزنید تا مخلوط شود. سپس مخلوط بدست آمده را میل کنید.
همراه مخلوط کن : 200 الی 250 میلی لیتر از نوشیدنی دلخواه را به یک پیمانه از محصول اضافه کرده و برای 20 الی 30 در ثانیه در مخلوط کن مخلوط نمایید و سپس میل کنید.
روش استفاده معمول : روزانه 1 الی 3 بار در میان وعده هایی غذایی و قبل از خواب یک پیمانه از محصول را در 200 الی 250 میلی لیتر از نوشیدنی دلخواه حل نموده و مصرف نمایید.