在家健身课程-初级水平+免费锻炼和饮食计划

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在家健身课程-初级水平+免费锻炼和饮食计划

90,000 تومان

疯狂的收藏或疯狂,一组独特的身体运动组合(跳跃,有氧运动,耐力,伸展运动和力量)。即使在这种情况下,训练开始时的预热也是以快速而激进的方式进行的。
本系列的练习以这样的方式设计:即使是肥胖者,也可以在90天后生存下来!他的体格将类似于职业运动员。这些运动具有很高的乳酸和有氧运动能力,每次运动之间的呼吸时间少于1分钟。有了150种全新的举动,这是一种全新的练习方式。本课程以初学者级别的8个视频的形式进行介绍,这是在家中进行的练习,不需要任何特殊设备,每天训练半小时,可带给您良好的感觉和动力,并使您的健康和幸福。除了本课程之外,还免费提供该课程的饮食计划和锻炼计划。

“对于那些想要在最短的时间内找到运动身体的人。”

描述

疯狂的收藏或疯狂,一组独特的身体运动组合(跳跃,有氧运动,耐力,伸展运动和力量)。即使在这种情况下,训练开始时的预热也是以快速而激进的方式进行的。
本系列的练习以这样的方式设计:即使是肥胖者,也可以在90天后生存下来!他的体格将类似于职业运动员。这些运动具有很高的乳酸和有氧运动能力,每次运动之间的呼吸时间少于1分钟。有了150种全新的举动,这是一种全新的练习方式。本课程以初学者级别的8个视频的形式进行介绍,这是在家中进行的练习,不需要任何特殊设备,每天训练半小时,可带给您良好的感觉和动力,并使您的健康和幸福。除了本课程之外,还免费提供该课程的饮食计划和锻炼计划。

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