یک ساعت بعد از هر وعده غذایی یک تا دو پیمانه از پودر را در یک لیوان شیر یا آب حل کرده، میل نمایید (5 پیمانه در روز).
1) در صورت انجام تمرین ورزشی یک تا دو پیمانه را تا یک ساعت قبل از تمرین.
2) یک تا دو پیمانه را نیم تا یک ساعت بعد از تمرین میل نمایید. 3) دو پیمانه باقی مانده را می توان بسته به زمان تمرین، بعد از یکی از وعده های غذایی (صبحانه، نهار، شام) مصرف کرد.
مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ی ورزشی برای هر فرد تعیین می شود.
منع مصرف
مصرف فرآورده در افرادی که آنتی پیرین و تئوفیلین استفاده می کنند مجاز نمی باشند و این محصول حاوی فنیل آلانین می باشد . در افراد با نارسایی کلیوی استفاده نشود. افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانمهای باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند. در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید. بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید. بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید. افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
مناسب مصرف
آقایان و خانمها
موارد استفاده
بدنسازی
شکل محصول
پودر
سایر توضیحات
حاوی مواد معدنی و ویتامین ها
حاوی کربوهیدرات ساده و پیچیده
افزایش وزن بدن
افزایش حجم عضله
جلوگیری از تحلیل عضله
بازسازی گلیکوژن