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健康饮食

饮食(摘要:饮食)(法语:Régimealimentaire)或日常食物或常规食物是生物或人食用的一组食物。 有时人们遵循一种特殊的饮食习惯,这可能是营养学家建议的一种节食或治疗方案(例如在糖尿病患者中)。 ... ادامه مطلب

蛋白质补品

蛋白质补充在运动员中非常受欢迎。 但是,只有运动员需要蛋白质和蛋白质补充剂吗? 在本文中,我们将向您介绍蛋白质补充剂的类型,使用蛋白质补充剂的原因,不同人群所需的蛋白质量以及如何服用蛋白质补充剂。 ... ادامه مطلب
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